Soočanje s stresom na delovnem mestu
V ponedeljek, 11. novembra 2024, in v torek, 12. novembra
2024, so bile za študentke prvega letnika programa Kozmetika organizirane
delavnice Nastje Salmič Tisovec, univ. dipl. psih. na temo soočanja s stresom
na delovnem mestu.
Predstavljena so bila uporabna
orodja in znanje za prepoznavanje in obvladovanje stresa, ki ga lahko prinaša
delo z ljudmi, svetovanje strankam ter odgovornost za kakovostno izvajanje
kozmetičnih storitev. Na delavnicah so se študentke seznanile s konceptom
stresa, kako nastane in zakaj je še posebej pomembno, da ga prepoznajo že v
začetnih fazah. Razloženi so bili najpogostejši vzroki stresa v kozmetičnih
poklicih, kot so delo z zahtevnimi strankami, visoka pričakovanja glede
rezultatov, časovni pritiski in potreba po neprestanem izpopolnjevanju znanja
in veščin. Predstavljene so bile tudi tehnike za zmanjševanje stresa in
komunikacijske veščine, saj so medosebni odnosi v kozmetični stroki zelo
pomembni.
Poudarjeno je bilo, da stres ni
vedno škodljiv in da lahko deluje tudi kot motivacija, a le, če ga znamo
obvladovati.
Delavnice so bile oblikovane z
namenom, da se študentkam omogoči pridobitev praktičnih znanj za zmanjševanje
stresa, učinkovito komunikacijo s strankami in skrb za lastno dobro počutje.
Udeleženke so pridobile koristne informacije in uporabna orodja, ki jim bodo v
pomoč pri soočanju z izzivi v kozmetični stroki in bodo prispevala k uspešni
karieri. Pridobljena znanja bodo lahko uporabile v vsakodnevni praksi, kar jim
bo omogočilo bolj profesionalno in samozavestno svetovanje strankam ter
učinkovito izvajanje kozmetičnih storitev.