V višješolskem strokovnem programu KOZMETIKA tudi vsebine VELNESA
Študentke kozmetike se v času
izobraževanja seznanijo z osnovami velnesa pri predmetu svetovanje za dobro
počutje. V 2. letniku lahko izberejo modul velnes oz. zdrav življenjski slog, pri
katerem se tudi praktično srečajo z vsebinami zdrave prehrane, telesnega
gibanja, duševnega velnesa in sprostitve.
Na šolo pogosto povabimo strokovnjake, da predstavijo vsebine s področja
sproščanja, kot je tudi joga.
Delavnico joge je za študentke
izvedla Zdenka Kavčič, profesorica športne vzgoje, učiteljica hatha joge in hormonske
joga terapije. Študentke je s svojo strokovnostjo, umirjenostjo in pozitivno energijo popeljala, da so
teoretično in praktično spoznale koristi joge na počutje. Poudarila je pomen
dihanja in dihalnih vaj proti stresu. Naučile so dihalnih vaj za sprostitev in
umiritev telesa ter izvedle vadbo joge.